Blog
Selvværd
Er du blevet voksenkedelig?
DIN GENVEJ TIL SPONTANITET, LEG OG KREATIVITET
Jeg har lyst til at dele et lille scenarie med dig.
Det er meget kort og hverdagsagtig, men rummer samtidig svaret på, hvorfor du lige nu måske ikke har helt så meget sjov, nydelse og spontanitet i dit liv, som du godt kunne tænke dig.
Lad mig ridse scenen op.
Det er torsdag, klokken er halv 5 om eftermiddagen, og jeg er på jagt efter aftensmad i mit lokale supermarked:
”Jeg vil hjeeeeeeeem” lyder det højlydt og gentagen gange fra en lille pi…
Sådan undgår du de 3 mest udbredte selvudviklingsfælder
Du er som menneske en forunderlige størrelse.
Især når du vil ændre noget ved din livsstil, så du bliver sundere, gladere og mere tilfreds.
For her bliver du enten din egen bedste ven eller værste fjende.
Eller måske lander du som de fleste et lunkent sted midt imellem.
Og lige netop her er der fyldt med fælder, som bare venter på, at du træder ned i dem.
Ja, du kan nærmest forestille dig den vildeste forhindringsbane.
Enten klarer du udfordringerne undervejs og løb…
Er du også træt af at være træt?
Undgå at falde i træthedsfælden og forstå din træthed, så du kan føle, at du lever igen.
Du kender det helt sikkert.
De der dage, hvor du bare venter på at kunne komme hjem og smide dig på sofaen.
Og give slip på kampen for at holde øjnene åbne og lige så stille... mmmm ... døse hen.
Men inden da har din dag set nogenlunde sådan her ud:
Gab ... Gaaab ... GAAAAAAAAAB!
Dine kæber er ved at gå helt af led.
Du er varm i hovedet, men fryser samtidig.
Dine øjenlåg er tunge som barok gardiner.
…Sådan slipper du af med din dårlige samvittighed
Vi kender den alle sammen.
Den er som en klistret bussemand, der ikke vil slippe dine fingre.
Den her lille møgirriterende stemme, som siger ”Du gør det ikke godt nok”, ”Du BØR være mere sådan her og mindre sådan her” eller ”Føj, hvor er du egoistisk og selvoptaget”.
Du kalder den din dårlige samvittighed.
Og den kommer ALTID snigende og angriber dig, lige når du har allermindst brug for det.